BREATHWORK

Samira Zeghari, individuele sessies

Individuele Sessies

Ademwerk sessie met Samira Zeghari   |   HOEVE DE PRIJKELS 

Samira geeft ook individuele sessies o.a. in Hoeve de Prijkels.


Tijdens deze sessies, vanuit een fijn persoonlijk contact, waarbij jouw veiligheid centraal staat, werkt Samira met lichaamspsychologie, wetenschappelijk bewezen ademhalings- en coachingtechnieken en eeuwenoude wijsheden.

Afhankelijk van je vraag wordt er gekeken welke impact je adem heeft op je lichaam en wat jouw lichaamstaal je vertelt. Een verdiepende samenwerking naar jouw optimaal adempatroon & mindset, functioneel, energetisch of beiden.

De warme en betrokken aanpak van Samira helpt om te vertragen en helemaal tot rust te komen.

Dankzij haar intense manier vanconnecteren, helpt ze om emoties bewuster te voelen en te herbeleven en zo bepaalde spanningen uit het lichaam los te laten.

Samira laat je veilig voelen door de rust die ze uitstraalt en stelt je met een zachte stem helemaal op je gemak, terwijl je soms moeilijke thema's aanpakt.

Samira helpt je bewust en passioneel in het leven te staan in het hier en nu.


Mias

De ademsessies hebben zowel fysiek als mentaal een heel positief effect gehad op mij.


Jezelf bewust leren voelen en aarden onder andere door jezelf via de spiegel te erkennen in je gevoel van het moment maakt veel los zowel mentaal als fysiek. Verhelderende oefening!


Bewust worden van je eigen lichaam, de knooppunten in je eigen lichaam en de plaatsen waar je ademhaling wel vlot stroomt zorgt er effectief voor dat je jezelf en je lichaam nog beter leert kennen dan waar je jou daarvoor bewust van was. Wat je dan weer opweg helpt in het beter verwerken en loslaten van bepaalde zaken waarmee je al even rondliep.


Hannes

Mijn ervaring met het ademwerk bij Samira kan ik alleen omschrijven als "verlichtend" in elke betekenis van dat woord.


Samira zelf straalt zoveel warmte en liefde uit waardoor je je onmiddelijk veilig en op je gemak voelt.
Door het ademwerk kon ik op een zachte manier naar diep opgeslagen gevoelens/trauma's "reizen" om deze los te laten. Het effect van deze sessies heeft voor mij een immense impact gehad op hoe mijn leven er uit zag: jarenlange nachtmerries zijn gestopt en vele angsten zijn verdwenen. In de plaats kreeg ik rust en inzichten.


Ademwerk is voor mij het loslaten van alle oude, onnodige bagage en het vinden van je echte zelf.


Ruth

Bij Samira kom je terecht bij een liefdevol persoon, die echt naar jou luistert en jeonmiddellijk op jouw gemak stelt.

Samira's holistische aanpak, zorgt ervoor dat je snel inzichten krijgt, tegelijk heeft ze veel geduld en laat ze jou ontdekken, op jouw eigen ritme en hoe je zelf aan de slag wil gaan. Bovendien is zij zeer authentiek, met ademwerk spreekt zij volledig uit eigen ervaring en slow living is het pad dat zij zelf ook wil volgen.


Dorien